千亿国际娱乐官网,千亿国际娱乐网页版,千亿国际客户端下载,千亿国际娱乐手机官网,千亿国际娱乐qy588.vip,

千亿国际娱乐 新闻 财经 妈妈 体育 家居 汽车 科技 千亿国际娱乐qy588.vip 房产 旅游 健康 千亿国际客户端下载 娱乐 教育 美食

千亿国际娱乐官网:立春以后多吃点这道菜 还杀菌增强身体免疫力

2018年03月16日 16:55 来源:千亿国际娱乐qy588.vip 责编:千亿国际客户端下载

千亿国际娱乐qy588.vip 欢迎阅读本站文章,这里是千亿国际娱乐网页版,可以收藏我们的网址千亿国际娱乐手机官网,每日更新原创文章,感谢阅读,以下是文章内容:

千亿国际娱乐手机官网

餐桌美学,品质生活,我是农畉君。农畉君喜欢吃蒜薹,爽脆中带着点微甜,尤其是和腊肠一起炒的时候,带着腊香的蒜薹是最好吃的。

千亿国际娱乐网页版:立春以后多吃点这道菜 还杀菌增强身体免疫力

蒜薹是一种从蒜里面抽出来的花茎,将蒜薹拔掉后才有充足的营养来长蒜头。不然的话长出来的蒜头营养不良,个头很小。蒜真是一种千亿国际娱乐手机官网 多产的植物,蒜叶可以吃,长得一定时期抽出来的花茎(蒜薹)也可以吃,最 后长蒜头。

千亿国际娱乐网页版:立春以后多吃点这道菜 还杀菌增强身体免疫力

蒜薹的食用价值丰富,富含蛋白质、碳水化合物以及维生素A、维生素C等营养物质。经常吃蒜薹可以促进血液循环,有着健胃、杀菌、驱病的功效。今天农畉君就给大家分享一下蒜薹炒腊肠的做法,步骤很简单。

食材:蒜薹150克、腊肠2根、油盐生抽各适量。(生抽可有可无)

步骤:

1、蒜薹摘成小段(嫌麻烦可以直接用刀切成小段),然后清洗干净,沥干水分备用。

千亿国际娱乐网页版:立春以后多吃点这道菜 还杀菌增强身体免疫力

2、腊肠要先用水浸泡10分钟,外皮要仔细搓洗一下,斜刀切薄片。

千亿国际娱乐网页版:立春以后多吃点这道菜 还杀菌增强身体免疫力

千亿国际娱乐qy588.vip 3、热油锅,倒入蒜薹翻炒均匀,炒至蒜薹变色,由青色变成深青色。

千亿国际娱乐网页版:立春以后多吃点这道菜 还杀菌增强身体免疫力

4、放入腊肠,将蒜薹和腊肠翻炒均匀,炒至腊肠将熟。为避免干锅,要加是适量的水一起翻炒。加水的时候不要直接倒入锅中间,要在锅边沿慢慢加。

千亿国际娱乐网页版:立春以后多吃点这道菜 还杀菌增强身体免疫力

5、快出锅的时候加入适量的生抽、盐调味即可。

千亿国际娱乐网页版:立春以后多吃点这道菜 还杀菌增强身体免疫力

你们喜欢吃蒜薹吗?

声明: 感谢阅读本站文章,此文章属于原创文章,若转载请注册出处:千亿国际娱乐官网网址http://unamac.com/

版权及免责声明:

本篇文章:立春以后多吃点这道菜 还杀菌增强身体免疫力 
本文链接:http://www.unamac.com/food/caipu/225371.htm 
内容搜集整理于网络,不代表本站同意文章中的说法或者描述。文中陈述文字和内容未经本站证实,其全部或者部分内容文字的真实性、完整性及时性本站不做任何保证或者承诺,并且本站对内容资料不承担任何法律责任,请读者自行甄别。